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“迟到小姐”蓝盈莹这样出现,好身材显气质,网友:美翻朋友圈

“迟到小姐”蓝盈莹这样出现,好身材显气质,网友:美翻朋友圈

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“迟到小姐”和“守时先生”分手了。那对羡煞网友们的神仙眷侣,最终也逃不过现实生活的压力,最终以分手作为结尾。蓝盈莹和曹骏恋爱三年,一起秀恩爱,一起弹琴唱歌,一起健身游泳,可以说是非常让人羡慕的!但,两个人都专注于自己事业的发展,平时也就难免会疏忽对方,分手似乎也在情理之中。

都说爱情和面包不可能同时拥有。那么,爱情没了,面包还是有的。“迟到小姐”蓝盈莹近日美貌正常营业。最近蓝盈莹主演的《精英律师》也正在热播中,事业正在上升中的她心情似乎非常的不错,连看手机都带着笑意。

小姐姐的机场穿搭非常的干净利落,黑色的针织内搭,白色的灯芯绒裤子,再搭配上人手一件的千鸟格大衣,俨然一副职场精英的打扮。一手插口袋,一手拿手机,像不像一个人出行时候的你呢?酷酷的外表下,掩藏着内心的小孤单。

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大家都知道,大衣这种东西,对于身高是有一定要求的。身高不是那么高的女孩子,对于大衣根本就是望而却步,穿上就变成了偷穿妈妈衣服的小女孩,整个人显矮不说,甚至还有点臃肿。但是,蓝盈莹的身高,穿大衣就很合适,驾驭的非常好,整个人看上去十分的高挑!

小姐姐整组照片看上去,状态都非常的好,心情也是美美哒,丝毫不受分手的影响啊。据了解,蓝盈莹也是健身的疯狂爱好者,还拥有令人羡慕的马甲线!小姐姐本人曾经透露,自己非常喜欢练习瑜伽,瑜伽使得自己整个线条都变得更好看,也更匀称!只要身材够好,够瘦,穿啥都好看!

看够了小姐姐的美照,你是不是也有点心动呢?想要穿衣好看,瑜伽必不可少。今天,我们就给大家介绍几款关于拉伸的瑜伽动作吧!保证你也能变得又瘦又好看!

找一个有台阶的地方,跨台阶做竖叉的动作。注意,绷直你的脚背!双手指尖接触地面,上半身保持挺直的状态,头往后仰,用你的下巴指向天花板的方向。在这里均匀的进行呼吸,每进行一次呼吸,就尽量把头部再往后一点,直到你的极限位置!保持30秒后,再换另一侧进行同样的练习。

双腿并拢站立在垫面上。左腿向前伸直,尽量抬高至你的脚背与你的肩部平行,双手带动身体往下弯曲,手掌握住你的后脚跟,眼睛目视前方。值得注意的是,你的左腿一定要伸直,右腿可以稍微有一些弯曲。不要晃动你的身体,稳住!保持一段时间,再换另一侧。

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